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주식 하락에 공포 느낄 때 필요한 투자 원칙 6가지

by Money Bear 2025. 4. 5.

주식 투자를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 급락장 앞에서 마음이 흔들리는 경험을 하게 돼요.
수익이 쌓일 땐 든든하지만, 갑자기 지수가 빠지기 시작하면 '팔아야 하나?' '이러다 반토막 나는 거 아닐까?' 같은 생각이 머릿속을 지배하죠.

그런데 흥미로운 건, 같은 하락장을 겪더라도 누군가는 기회를 잡고, 누군가는 손해만 보고 떠난다는 점이에요.
두 사람의 차이는 시장을 바라보는 태도, 투자 원칙, 준비의 차이였어요.

오늘은 하락장에서도 흔들리지 않고 꾸준히 자산을 지키고 키워나가는 사람들의 공통된 전략을 정리해봤어요.

 

주식 하락에 공포 느낄 때 필요한 투자 원칙 6가지
주식 하락에 공포 느낄 때 필요한 투자 원칙 6가지

 

 

1️⃣ 모든 걸 한 바구니에 담지 않기 – 분산 투자의 기본

주식이 떨어질 때 가장 먼저 무너지는 건 단일 종목만 투자한 포트폴리오입니다.
한 종목만 믿고 투자하다가 하락세를 만나면 멘탈도 같이 흔들릴 수밖에 없습니다.

그래서 자산을 다양한 분야, 섹터, 지역에 분산하는 게 중요합니다.
국내외 주식, 채권, 금, 현금성 자산 등 여러 자산군으로 포트폴리오를 구성하면
한 쪽이 흔들려도 다른 자산이 버텨주거나 반대로 움직이며 리스크를 줄여줍니다.

 


2️⃣ 하락장은 피하는 게 아니라 '이겨내는' 것

주식시장은 장기적으로 우상향해왔지만, 중간중간의 흔들림은 늘 반복되어 왔어요.
2008년 금융위기, 코로나19 팬데믹, 미국 금리 인상기, 하락은 늘 있었고, 회복도 그 뒤를 따랐죠.

그렇기 때문에 장기적인 관점으로 투자하는 태도가 중요해요. 내가 왜 이 종목을 샀는지, 목표 수익률과 기간은

어떻게 되는지 이 기준이 명확하면 단기적인 변동성에도 덜 흔들리게 됩니다.


3️⃣ 감정은 버리고, 원칙만 남기기

하락장이 오면 사람 심리가 급격히 변동이 오고, 조금이라도 손실을 줄이기 위해 서둘러 매도하고,
누가 좋다던 종목에 급하게 갈아타기도 합니다. 하지만 이런 조급함이 가장 많은 손실을 만든다는 건,
경험 많은 투자자들이 공통으로 말하는 이야기예요. 시장을 예측하려 하지 말고, 내가 정한 매수/매도 기준,

투자 비중, 리밸런싱 주기 등 스스로 세운 원칙에 따라 움직이는 연습이 필요합니다.


4️⃣ 현금은 기회를 위한 '대기자산'이에요

모든 자산을 주식에 넣는 건 생각보다 위험해요.
시장에 빠질 때마다 무력하게 지켜만 보게 되거든요.
그래서 항상 포트폴리오에 일정 비율의 현금성 자산을 남겨두는 게 좋아요.

하락장 때 준비된 사람만이 "좋은 종목을 더 싸게 살 수 있는 기회"를 잡을 수 있었어요.
현금은 무언가를 '피하기 위한' 게 아니라, 움직이기 위한 무기라는 걸 기억해요.


5️⃣ 좋은 정보는 불안감을 잠재워요

이럴 때일수록 뉴스나 커뮤니티에 휘둘리기 쉽지만, 실제로 시장을 이해하려면 믿을 만한 정보 출처가 필요해요.

증권사 리서치센터 자료, 경제 전문지, ETF 리포트 등 숫자와 데이터를 바탕으로 판단할 수 있는 정보

참고해야 했습니다. 불안은 모호함에서 나오고, 명확한 정보는 그 불안을 줄여줍니다.


6️⃣ 흔들림 속에서도 배워가는 마음

투자에 완벽한 타이밍은 없습니다. 다만, 반복되는 흐름 속에서 나만의 전략을 정비해가는 과정이 있을 뿐이죠.

하락장을 겪을 때마다 어떤 종목이 예상보다 강세였는지, 내 투자 원칙이 얼마나 지켜졌는지, 어떤 순간에 가장 불안했는지
이런 걸 기록하고 돌아보는 습관은 정말 큰 자산이 됩니다.

 

저도 이 하락장을 견디기 위해 여러 정보들을 수집하고 저만의 투자 원칙과 전략으로 투자 하려고 합니다.

그래도 저도 사람인지라 가끔씩 하락이 심하게 오면 고민이 많이 되네요. 그래서 최근에는 금과 같은 현금성 안전자산에 투자를 조금씩 하고 있어요. 여러분도 이 시기를 견디고 이후에 여러분의 목표하는 수익을 실현하길 바랍니다.